הלחץ והמתח בספורט בעולם הילדים – איך להתמודד ואיך לשפר?
בין אם מדובר בפעילות בבית הספר, קבוצה שכונתית או תחרות רשמית, הספורט הוא חלק משמעותי בחייהם של ילדים רבים. יחד עם זאת, התחרות הספורטיבית מביאה עמה לחץ ומתח כבר בגיל צעיר. שרון זגון, מנהל מכון פיזיותרפיה בקריית מוצקין של מכבי שירותי בריאות מסביר איך הלחץ לפני תחרות משפיע על ילדים, איך מתמודדים ואיך משפרים את היכולות הגופניות